Membiasakan Makan Makanan Sehat dan Bergizi

Kegiatan rutin kelas I yaitu membiasakan makan makanan sehat dan bergizi dengan memenuhi ketentuan 4 sehat 5 sempurna. Ermina sebagai salah satu guru kelas 1 menyampaikan bahwa dalam pemahaman 4 sehat 5 sempurna, makanan sehat adalah makanan yang mengandung 4 sumber nutrisi yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur-sayuran, buah-buahan, dan disempurnakan dengan susu. Jika dilihat dari kandungannya, makanan 4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan lemak tak jenuh. Ayo biasakan makan makanan sehat dan bergizi!